アロママッサージで肩こりを緩和! 効果的なやり方とは?

今回は、肩こりに効果的なアロママッサージのポイントやご自身でできる簡単な肩こり緩和マッサージのやり方をご紹介します。肩こりは、筋肉に乳酸や疲労物質が蓄積した状態です。肩こり緩和には早めのケアが1番です。お好きな香りで、1日の疲れごとをリセットしましょう。

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