パン食は太る?「パンは身体に悪い」は本当か

【管理栄養士が解説】「パン食は太る」「パンはご飯よりも不健康」といった説を信じて、なるべくパンは食べずご飯食にしている人もいるかもしれません。しかしパン食が原因で病気になったり、身体に悪影響が起こることはありません。注意すべきは塩分摂取量と菓子パンの食べ過ぎです。病院の入院食でも当たり前に出しているパンの体への影響の本当のところを解説します。

「All About(オールアバウト) [健康管理]」を閲覧する

この記事が気に入ったら
いいね ! しよう

おすすめの記事