胸の痛み

数週間前に主治医に胸痛のことを相談したところ、

コレステロールコントロールの薬が影響しているかもしれないから、

薬を暫く止めてみようと提案があり、様子を見ていましたが、

激しい胸痛がまた復活してきました。今までの一番の痛みです。

 

レントゲンや心電図には異常がなかったので

直ぐどうなるというものでもないと思いますが、

最近、お腹の張りも凄いのです。

まさにこんな感じ・・・完全な運動不足かな?

毎朝のウォーキングが一番いいのですが、まず出来るところから。

廊下に鎮座しているダイエットバイクを30分ほど。

GYAOで好きな韓国ドラマを観ながら、うっすら汗をかくほど頑張りました。

 

一晩明けた今日、胸痛はありません。やはり適度な運動は必要なのですね。

この記事が気に入ったら
いいね ! しよう

おすすめの記事