本日はTVでカープ観戦をしながら、バランスボールで腹筋を鍛えます。

観戦中続けてやります。今年の初めにワンダーコアと併せて買ったのですが、

ワンダーコアは出し入れが面倒になってやらなくなりましたので、知り合いにお譲りしました。

しかし、最近は私の体重でも耐えれる大きなバランスボールあるんですよ!

あ、ちなみに体重は現在97㎏です。

 

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